• Une chute... qui date...

    Ça y est, après 1 an et presque 5 mois (à 10 jours près) suite à une chute (pour les nouveaux le début c'est par là)  j'ai une date d'opération ! C'est le 12 janvier (2015 ;-)

    Le chirurgien était satisfait de l'amplitude atteinte (merci le kiné) et m'a dit ce qui pouvait être fait. En gros et pour faire simple (on n'est pas tous chirurgien hein ?) :

    en ambulatoire : je rentre le matin, je sors le soir
    sous arthroscopie : pas d'incision : des p'tits trous
    ils tirent le tendon coupé et le recollent sur l'os
    ils rabotent l'acromion (petit os un peu trop proéminent chez moi)
    ils rebouchent les trous (enfin je crois ;-)
    et c'est après que ça gâte :

    3 semaines d'immobilisation du bras : STRICTEMENT AUCUN effort, il a bien insisté sur le AUCUN mouvement : pas bouger le bras, pour faire quoi que ce soit : pas tirer, pousser, porter, soulever, conduire on n'en parle pas, il m'a dit comment faire pour me laver ou m'habiller : ça sent le bordel !!
    Je me dis que j'ai 3 semaines pour m'entrainer à tout ça, y compris à faire le feu de cheminée... avec le bras gauche !

    Après ? kiné direct pour relancer le mouvement tout doucement "selon les douleurs" (!) et faire que ça bouge de mieux en mieux : en tout 6 mois max. ... si je ne fais pas une 2e capsulite rétractile... du coup j'ai pris l'option "sans capsulite" ;-)

    Donc encore @ suivre, mais j'ai la date ! (1)

    Edit : le kiné c'est pas 3 semaines après, c'est 5 jours après ! pour éviter les blocages, les solidifi... les calcifi... tous les trucs qui coincent ;-)

    (1) ayé : la suite c'est par là

     

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 17 Décembre 2014 à 12:40

    Comme quoi, faut toujours éviter de tomber sur un os

    Plus sérieusement faut rien lâcher !!!

    2
    Mercredi 17 Décembre 2014 à 13:53

    Fichtre ! Le bordel... 

    C est quoi la date ?

    Bin tu t en souviendras de cette chute... 

    Du coup, tu ne pourras pas conduite pendant 6 mois ?

     

    En tout cas, je te remercie car grâce à toi, j ai découvert la capsulite.

    Et... Est ce que tu souffres toujours ?

    3
    Mercredi 17 Décembre 2014 à 15:27

    @ Glop (1) : hi hi hi !

    merci pour l'encouragement, j'ai comme qui dirait hâte que ce soit fini, alors que c'est même pas commencé !

    ok pour le courage : j'ai comme dans l'idée qu'il va m'en falloir un p'tit peu ;-)

     

    4
    Mercredi 17 Décembre 2014 à 15:30

    @ Bicar (2) : lol : j'ai oublié de mettre la date, qué bêtiote ! je viens de la rajouter dans l'article, c'est le 12 janvier.

    Pour la conduite : ha bin non alors, pas pendant 6 mois ! (remarque, pour éviter les courses...) mais à mon avis, au minimum 3 mois : s'agit pas de faire un faux mouvement.

    Sinon, je te rassure : je souffre plus du tout ! et ce depuis quelques mois déjà. J'ai hyper douillé grave au début et pendant 3 mois, jour ET nuit (aucun médoc).

    Puis à raison d'un Doliprane toutes les 4 heures : ça c'est enfin amélioré et c'est aux mouvements pas assez sérieusement contrôlés que ça faisait mal. Je peux te dire que j'ai vite appris à réfléchir avant d'agir ;-)

     

    5
    Jeudi 18 Décembre 2014 à 10:38

    bonjour,

    du coup je vais être un peu en avance, mais pour 2015 "Bonne année et bonne santé"

    c'est pour réfléchir au mode d'emploi avant la date d'utilisation prévue

    6
    Jeudi 18 Décembre 2014 à 12:23

    Ton bras sera protégé ? Bandé ? Au moins les premiers temps ? C est une partie du corps tellement exposée qu il est dufficile de ne pas ka blesser, à moins... De ne RIEN faire...  Faut vraiment pouvoir. 

    Je suis heureuse pour toi que tu n aies plus mal du tout. Je supporte mal la souffrance physique, chez moi comme chez autrui.

    Profite bien de ta fin d année alors, afin de bien démarrer la prochaine, avec une bonne grosse patate.

    7
    Lundi 22 Décembre 2014 à 09:14

    @ stormalo (5) : même si en avance, je prends ;-)

    je confirme après un seul essai côté cheminée : ça va pas être simple he

     

    8
    Lundi 22 Décembre 2014 à 09:16

    @ Bicar (6) : j'aurai une atèle la plupart du temps, y compris la nuit (on gère moins bien les mouvements quand on dort ;-)

    Tu l'as dit : il s'agit de RIEN faire avec ce bras qui "utiliserait" LE tendon raccroché, tout simplement le temps qu'il s'accroche bien. Alors je vais le prendre ce temps, ça va pas être facile mais je vais le prendre !

    C'est aussi pour ça que le kiné prend la relève juste après l'opé (édit en bas de mon article) et fait travailler le bras en "passif" c'est à dire sans effort (sur le tendon raccroché), pour éviter que ça coince... ailleurs.

    Hop hop hop, ça va l'faire !

    Je sais pas comment mais ça va l'faire !

     

    9
    Mercredi 24 Décembre 2014 à 15:09

    Si le kiné est sexy, laisse toi faire et puis c'est tout et ... ça va le faire !

    10
    Dimanche 28 Décembre 2014 à 08:33

    Kikou !

    Alors là : je dis => Bravo ze graphiste !

    Je découvre sur grand écran la fameuse déco, c'est vraiment sympa ! ça valait le coup de venir ... et de faire un post sur le sujet (oui, je sais, je suis pas au bon endroit. J'ai bonne mémoire, mais j'ai pas récupéré mes repères ... depuis le temps faut dire ! )

    Pour en revenir à CE post, j'ai rectifié mon dernier com'. Maintenant, je sais pourquoi j'en pouvais plus d'utiliser mon téléphone ... il faut tout vérifier, tout le temps ... les mots s'avalaient sans crier gare ...

    Sinon ... ça va ? Tu lèves bien le coude en prévision des semaines d'abstinence à venir ???

    Bonne journée :-)

    11
    Vendredi 2 Janvier 2015 à 15:06

    Ah ben c'est cool pour la date de l'opération, c'est dans pas longtemps, une belle capsule toute neuve ! Je te souhaite bon courage par la suite, se sera le plus difficile encore 6 mois de kiné toussa toussa ! 

    12
    Mardi 6 Janvier 2015 à 13:43

    Hellow,

    bon, le plus compliqué dans ma tête, c'est de bouger le bras presque normalement, de pas avoir mal du tout, et de me dire "lundi je recommence tout à zéro" (aïeeee) : la logique de base m'échappe un peu...

    Mais heureusement il y a la logique médicale, pour le futur : c'est justement le but de l'opération : un futur plus confortable ! Et ça c'est vach'ment bien  ;-)

     

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