chirurgien

Et voilà, on dirait bien que c'est terminé ! Hier 2ème visite chez le chirurgien :

- lever du bras devant moi, le plus haut possible : "ha oui c'est bien !"

- lever du bras sur le côté, puis main derrière le cou : "ha oui c'est très bien ça !"

- et bras dans le dos : "ha mais oui, c'est vraiment bien !"

Même en rotation (coude au corps j'écarte les avants-bras) "c'est très bien aussi, ça manque encore un peu d'amplitude mais c'est normal. Et vous allez acquérir les amplitudes restantes au fil du temps. Pour moi c'est fini." (hein ? quoi ? fini ? youpiiiiiiiiii ! aaaaalleluia ! hip hip hip...)

Il me reste 7 séances de kiné que le chirurgien propose de finir à raison de 1 par semaine pour vérifier que le bras ne s'affaisse pas : exactement ce que m'avait dit le kiné ! (il est trop fort mon kiné ;-)

Quand je pense que je suis tombée fin juillet... > 2013 < ! Foutu parcours ! Mais cette fois c'est la bonne : plus que 7 séances de kiné, et c'est vraiment fini !!

la preuve !

Ça y est, après 1 an et presque 5 mois (à 10 jours près) suite à une chute (pour les nouveaux le début c'est par là)  j'ai une date d'opération ! C'est le 12 janvier (2015 ;-)

Le chirurgien était satisfait de l'amplitude atteinte (merci le kiné) et m'a dit ce qui pouvait être fait. En gros et pour faire simple (on n'est pas tous chirurgien hein ?) :

en ambulatoire : je rentre le matin, je sors le soir
sous arthroscopie : pas d'incision : des p'tits trous
ils tirent le tendon coupé et le recollent sur l'os
ils rabotent l'acromion (petit os un peu trop proéminent chez moi)
ils rebouchent les trous (enfin je crois ;-)
et c'est après que ça gâte :

3 semaines d'immobilisation du bras : STRICTEMENT AUCUN effort, il a bien insisté sur le AUCUN mouvement : pas bouger le bras, pour faire quoi que ce soit : pas tirer, pousser, porter, soulever, conduire on n'en parle pas, il m'a dit comment faire pour me laver ou m'habiller : ça sent le bordel !!
Je me dis que j'ai 3 semaines pour m'entrainer à tout ça, y compris à faire le feu de cheminée... avec le bras gauche !

Après ? kiné direct pour relancer le mouvement tout doucement "selon les douleurs" (!) et faire que ça bouge de mieux en mieux : en tout 6 mois max. ... si je ne fais pas une 2e capsulite rétractile... du coup j'ai pris l'option "sans capsulite" ;-)

Donc encore @ suivre, mais j'ai la date ! (1)

Edit : le kiné... c'est pas 3 semaines après l'opération, c'est 5 jours après ! pour éviter les blocages, les solidifi... les calcifi... tous les trucs qui coincent ;-)

(1) ayé : la suite c'est par là

alors... (si vous avez manqué le début de la galère, c'est par là) le kiné doit continuer au minimum jusqu'à décembre, ça fera 14 mois à raison de 2 fois par semaine : je pensais pas que j'étais capable de ça !

J'ai revu le chirurgien : si l'amplitude atteinte est pas mal, elle n'est pas encore suffisante pour permettre une opération et ses suites dans les meilleures conditions. Donc je dois continuer pour améliorer "le point de départ" : rendez-vous est déjà pris en décembre pour envisager une opération... à priori en janvier ? Bin oui, le tendon est coupé, et vu que je suis encore jeune (ouiiiiiiii : c'est lui qui l'a dit) ça vaut le coup de le raccrocher le tendon !

Argh : un mois d'immobilisation totale du bras, deux mois de remise en route, puis kiné pour rééducation/renforcement... vu comme ça ça donne pas envie... mais bon : ça fait plus d'un an que ça dure, j'suis plus à six mois près !

Le rendez-vous de décembre confirmera tout ça, y compris le bénéfice-risque, surtout pour moi ;-)

la suite = enfin une pause !

(Si vous avez loupé le début c'est par là, clic)

j'ai enfin vu le chirurgien, youpi ! Sauf que c'est pas le youpi auquel je pensais...

"Il s’agit d’une capsulite rétractile qui de toute façon rend inenvisageable tout geste chirurgical. Et il y a bien une rupture du tendon du sus-épineux"

Donc : d'abord la capsulite (infiltrations (j'en veux pas) rééducation) pour récupérer "l'amplitude de mouvements" qui va bien. Ensuite, on verra si opération vraiment utile selon la gêne ressentie.

Bon bin… y’a plus qu’à avoir de la patience et espérer que ça se répare… pas trop lentement parce que le chirurgien a dit : « y'en a pour 18 mois. Parfois c’est 12 mois, parfois c’est 24 mois, c’est pour ça qu’on dit 18 mois. » Pouf ! (c’est le bruit du coup de massue sur la tête ;-)

Je m’étais préparée à une opération, alors forcément je m’attendais pas à ça ! Le temps d'avaler la pilule... je me dis que ça ne peut que s'améliorer. Alors ça va s'améliorer : ça prendra le temps qu'il faudra mais ça va s'améliorer !!

la suite = quand faut y aller...

C'est pas que je sois en manque d'inspiration côté écrits mais je ralentis plus ou moins volontairement : pour faire court : y'a + de deux mois,  j'étais en train de courir et je me suis vautrée de tout mon long, surtout sur l'épaule droite...

Et donc... tendons de l'épaule (coiffe des rotateurs) qui ont morflé (c'est super résumé ;-)

Et donc... ça fait plus de deux mois que je tape sur le clavier de la seule main gauche ! On dirait pas hein ? Mais parfois je triche un peu parce que j'en ai marre ;-)

Et j'ai pas fini d'en avoir marre : prochains rendez-vous médicaux... en décembre !!! Merde ! Je prends mon mal en patience...

Bon, d'un autre côté, j'aurai l'avantage "d'y être déjà passée" : il parait que 50% des coiffes des rotateurs font parler d'elles après 60 ans ! Ha bin ça va mieux : contente d'avoir pris de l'avance !

(oui, bon... on positive comme on peut  ;-)

la suite = voir le verdict !