coiffe

Hier visite de contrôle chez le chirurgien, 2 mois après l'opération (pour ceux qui l'auraient loupée, c'est par là) :

Il m'a fait lever le bras tendu : devant à 90° et idem sur le côté : "ça c'est bien",
derrière : ça passe aussi  "ça c'est plutôt pas mal" (même si ça monte pas très haut, c'est pas mal)
et coude au corps, rotation de l'avant-bras : "maintenant c'est ça qu'il faut travailler parce que c'est ça qui déterminera la hauteur du lever du bras."

Comme ça fait 10 jours que je ne mets plus l'attelle en journée, j'ai demandé quand est-ce que je  pourrai conduire : "si vous pouvez tourner le volant ou passer les vitesses sans que ça vous fasse mal c'est ok". Il a résumé en disant que je pouvais faire tout ce que je voulais, tant que c'est sans douleur" si ça fait mal, vous faîtes pas". Du coup hier soir j'ai pas mis l'attelle pour dormir (enfin !) et ce matin tout va bien.

Sur les radios c'est ok, la vis n'a pas bougé. On voit l'espace + grand (suite rabotage acromion)  on voit la vis, on voit ma boucle d'oreille et le jardin en arrière-plan ! (nan nan, je suis pas transparente, j'ai mis la radio devant la fenêtre pour la prendre en photo) (la radio, pas la fenêtre !)  bref : la radio c'est par là.

A la question "comment on sait que le tendon est bien accroché ?"  il a expliqué que dans la tête de la vis y'a deux trous et y'a deux fils qui passent dans les trous : c'est eux qui attachent le tendon. On voit pas les fils parce qu'ils ne sont pas "radio-contrasto-visiblo-philes" (ou un truc dans l'genre) mais ils sont définitivement là.

Le môssieu est satisfait : je continue le kiné 3 fois par semaine, encore environ 25 séances sur les 50 ordonnancées (ça se dit ?)  et on se revoit encore une fois, dans deux mois.

Tout le monde est content : on dirait bien que l'opération est réussie ;-)

@ suivre : y'en n'a plus pour longtemps !  la preuve : voir le commentaire  n° 9 !

et voilà la suite ;-)

alors... (si vous avez manqué le début de la galère, c'est par là) le kiné doit continuer au minimum jusqu'à décembre, ça fera 14 mois à raison de 2 fois par semaine : je pensais pas que j'étais capable de ça !

J'ai revu le chirurgien : si l'amplitude atteinte est pas mal, elle n'est pas encore suffisante pour permettre une opération et ses suites dans les meilleures conditions. Donc je dois continuer pour améliorer "le point de départ" : rendez-vous est déjà pris en décembre pour envisager une opération... à priori en janvier ? Bin oui, le tendon est coupé, et vu que je suis encore jeune (ouiiiiiiii : c'est lui qui l'a dit) ça vaut le coup de le raccrocher le tendon !

Argh : un mois d'immobilisation totale du bras, deux mois de remise en route, puis kiné pour rééducation/renforcement... vu comme ça ça donne pas envie... mais bon : ça fait plus d'un an que ça dure, j'suis plus à six mois près !

Le rendez-vous de décembre confirmera tout ça, y compris le bénéfice-risque, surtout pour moi ;-)

la suite = enfin une pause !

(si vous avez manqué le début c'est par là)

Je suis dans mon... 6^ème mois de kiné, à raison de deux fois par semaine... Il avait raison le chirurgien : c'est long !!! Mais ça avance plutôt pas mal, même si les avancées sont... plutôt lentes.

C'est vraiment "petit à petit" et mes constats d'amélioration sont aussi aléatoires que surprenants : rien de spécial pendant des semaines et un jour... je fais naturellement un mouvement que je ne pouvais pas faire la veille !

Le kiné commence à bouger doucement (pour pas énerver la capsulite) (saloperie de capsulite !) la coiffe des rotateurs et la levée du bras est environ à 110°. Il faut atteindre 160° et alors on pourra discuter des suites (gêne ou pas = opération ou pas) pour réparer (ou pas) la rupture du tendon ;-)

J'ai dit à mon kiné que je rêvais d'une semaine sans le voir !!! Il m'a répondu "peut-être en mai" !! (j'ai jubilé dans ma tête : hein ? quoi ? c'est fini en mai ?) et il a ajouté "si j'ai pas de remplaçant pendant ma semaine de vacances." Non seulement il est sympa ce kiné, mais en plus il me fait rire !

Et heureusement qu'on rigole bien parce que y'a des matins... j'ai juste un peu pas vraiment envie d'y aller  ;-)

la suite = suites... à venir ?

C'est pas que je sois en manque d'inspiration côté écrits mais je ralentis plus ou moins volontairement : pour faire court : y'a + de deux mois,  j'étais en train de courir et je me suis vautrée de tout mon long, surtout sur l'épaule droite...

Et donc... tendons de l'épaule (coiffe des rotateurs) qui ont morflé (c'est super résumé ;-)

Et donc... ça fait plus de deux mois que je tape sur le clavier de la seule main gauche ! On dirait pas hein ? Mais parfois je triche un peu parce que j'en ai marre ;-)

Et j'ai pas fini d'en avoir marre : prochains rendez-vous médicaux... en décembre !!! Merde ! Je prends mon mal en patience...

Bon, d'un autre côté, j'aurai l'avantage "d'y être déjà passée" : il parait que 50% des coiffes des rotateurs font parler d'elles après 60 ans ! Ha bin ça va mieux : contente d'avoir pris de l'avance !

(oui, bon... on positive comme on peut  ;-)

la suite = voir le verdict !