operation

(l'opération c'est par là, tout a commencé y'a 1 an et demi !)

et voilà : les 21 jours d'attelle sont passés ! Youpi ! J'ai posé la question au kiné
- comment ça se passe au juste, bras sans soutien, du jour au lendemain ? parce que quand je prends ma douche, je sens bien qu'il est pas autonome le bras, et que y'a des mouvements (bouger de 5 cm vers l'arrière par exemple) où je sens que ça l'fait pas, mais alors pas du tout !"

Il a rigolé en me disant :
- ha parce que vous croyez que vous allez l'enlever complètement l'attelle ?
- bin oui pourquoi ?
- bin parce que non évidemment, vous allez l'enlever 1h par-ci, 1h par là, et petit à petit, de plus en plus longtemps. faudrait pas bêtement provoquer une capsulite.
- argh ! pétard : sûrement pas ! j'ai pris l'option "SANS capsulite" !!

Si d'un côté je me dis que j'en n'ai pas encore fini avec l'attelle, de l'autre côté c'est tant mieux parce que je sens bien que mon bras n'est pas top mobile... sans douleur...

Donc hier aprèm... j'ai enlevé l'attelle 1h puis, plus tard, encore 30mn ! hip hip hip...
Et hier soir et cette nuit... mes muscles m'ont fait savoir qu'ils étaient là et z'avaient pas l'air contents du réveil ! OK OK messieurs les muscles : j'y vais doucement !

Rendez-vous chirurgien le 11 mars, le temps d'améliorer l'ascension... musculaire

La suite c'est par là...

youpi : plus que 14 jours d'atèle ! (pour ceux qui l'ont pas vue c'est par là)

J'ai fini les médocs et je ne prends plus rien depuis 3 jours (sauf 500 mg de vitamine C par jour, prescrite par le chirurgien, un mois avant, deux mois après) : toujours... même pas mal !!!

Hier première séance de kiné : rien senti du tout, pourtant il a bien fait bouger le bras ! Il était content de, déjà, une amplitude à 90° : "c'est super et c'est bon signe, tant mieux". (j'imagine que c'est pour ça que le chir avait demandé le maximum d'amplitude avant l'opération ?)  Je me doute bien que ça va tirer un peu par-ci par-là à l'intérieur et au fil des efforts, mais ça sera normal.

Donc je suis plutôt contente ! Coincée dans l'atèle mais contente !

Le tout-venant et ô combien évident au quotidien est juste chamboulé : tout prend des plombes ! Que ce soit ouvrir une brique de lait, de soupe etc. (je coince l'objet convoité entre mes pieds), se laver les dents (même avec l'image inversée du miroir ça aide pas !), s'habiller, (se déshabiller : pas mieux), aller aux toilettes (essaye pour voir !), faire le feu de cheminée (j'vais me gêner !) : j'ai une vraie question :

pourquoi on n'apprend pas à être ambidextre ??? ça serait vach'ment bien pour l'autonomie !!!

Bon bin... @ suivre... d'ailleurs la suite >>> c'est par là

en images, pour rire et pour se rendre compte :

1/ compte-rendu de l'opération : moi j'ai compris que la dernière phrase (bin oui : l'atèle c'est pas ce que j'appelle une "simple écharpe" ;-) voir par là

2/ photos des points/sutures arthroscopie (attention c'est un gros plan) voir par là

dire qu'ils font tout le 1/ en passant par le 2/ !

(si besoin : le tout début de l'histoire c'est par là)

Ce qui était prévu a été fait (voir par là) lundi et tout s'est bien passé. C'est côté atèle que ça se gâte : top blocage, à porter 21 jours ET nuits, c'est pas de la tarte ! 

J'enlève l'atèle 4 ou 5 fois par jour pour laisser le bras pendu le long du corps et le bouger doucement : "vous remuez les doigts" dixit le chirurgien. Je dois "tenir" mon avant-bras avec l'autre main, pour déplier/replier (pour pas tirer sur le tendon rattaché). C'est simple : dans tous les cas c'est la douleur qui m'arrête. et elle le fait vach'ment bien...
La nuit, le bras repose sur les côtes/plexus : je confirme : un bras, c'est lourd !!

Médicaments toutes les 6h pendant 48h, apparemment traitement de cheval : pas de douleurs plus que ça,  je n'ai senti mon épaule, au toucher, que mardi après-midi ! En tout cas bien shootée la dame : dans les choux jusqu'à mercredi après-midi.

Jeudi moins endormie, ça fait du bien ! Coup de mou passager, probablement le contre-coup, pas grave. Aujourd'hui vendredi, je vais finir cet article que j'ai fait en plusieurs fois. Donc globalement ça va ! C'est juste fatigant parce que inconfortable, tout est contraignant. J'imagine que petit à petit je vais m'habituer pour mieux faire avec, et la semaine prochaine je (re)commence le kiné... 3 fois par semaine.

En tout cas, et ça fait plaisir : merci pour les clins d’œil et p'tits messages reçus ;-)

les suites... par là