chute

Cette fois c'est sûr : c'est fini : je sors de ma DERNIÈRE séance de kiné !!

commencé en septembre 2013, on est en juin 2015...

un an et neuf moi,

167 séances (3 de moins que prévu)

c'est une tranche de vie : celle où j'allais chez le kiné !

Mille mercis à ce professionnel qui m'aura aidée, sinon à être patiente, à détecter les causes des conséquences, à comprendre les unes et les autres, et donc à mieux vivre... la durée de chaque étape !

Ce que j'en retiens ? un partage d'optimisme et de confiance, des échanges nourris et drôles, tout s'est fait tout doucement, sans aucune douleur et sans contrainte, pour des avancées durables et pour une consolidation optimale dans le temps.

Bon, j'vais pas non plus lui ériger une statue hein ?! après tout c'est son métier. certes. Mais quand je vois dans quel état je suis arrivée chez lui, et dans quel état j'en sors : je me dis qu'on a fait (en passant par le chirurgien) un sacré bout de chemin...  depuis la chute ! 

Et voilà, on dirait bien que c'est terminé ! Hier 2ème visite chez le chirurgien :

- lever du bras devant moi, le plus haut possible : "ha oui c'est bien !"

- lever du bras sur le côté, puis main derrière le cou : "ha oui c'est très bien ça !"

- et bras dans le dos : "ha mais oui, c'est vraiment bien !"

Même en rotation (coude au corps j'écarte les avants-bras) "c'est très bien aussi, ça manque encore un peu d'amplitude mais c'est normal. Et vous allez acquérir les amplitudes restantes au fil du temps. Pour moi c'est fini." (hein ? quoi ? fini ? youpiiiiiiiiii ! aaaaalleluia ! hip hip hip...)

Il me reste 7 séances de kiné que le chirurgien propose de finir à raison de 1 par semaine pour vérifier que le bras ne s'affaisse pas : exactement ce que m'avait dit le kiné ! (il est trop fort mon kiné ;-)

Quand je pense que je suis tombée fin juillet... > 2013 < ! Foutu parcours ! Mais cette fois c'est la bonne : plus que 7 séances de kiné, et c'est vraiment fini !!

la preuve !

youpi : plus que 14 jours d'atèle ! (pour ceux qui l'ont pas vue c'est par là)

J'ai fini les médocs et je ne prends plus rien depuis 3 jours (sauf 500 mg de vitamine C par jour, prescrite par le chirurgien, un mois avant, deux mois après) : toujours... même pas mal !!!

Hier première séance de kiné : rien senti du tout, pourtant il a bien fait bouger le bras ! Il était content de, déjà, une amplitude à 90° : "c'est super et c'est bon signe, tant mieux". (j'imagine que c'est pour ça que le chir avait demandé le maximum d'amplitude avant l'opération ?)  Je me doute bien que ça va tirer un peu par-ci par-là à l'intérieur et au fil des efforts, mais ça sera normal.

Donc je suis plutôt contente ! Coincée dans l'atèle mais contente !

Le tout-venant et ô combien évident au quotidien est juste chamboulé : tout prend des plombes ! Que ce soit ouvrir une brique de lait, de soupe etc. (je coince l'objet convoité entre mes pieds), se laver les dents (même avec l'image inversée du miroir ça aide pas !), s'habiller, (se déshabiller : pas mieux), aller aux toilettes (essaye pour voir !), faire le feu de cheminée (j'vais me gêner !) : j'ai une vraie question :

pourquoi on n'apprend pas à être ambidextre ??? ça serait vach'ment bien pour l'autonomie !!!

Bon bin... @ suivre... d'ailleurs la suite >>> c'est par là

en images, pour rire et pour se rendre compte :

1/ compte-rendu de l'opération : moi j'ai compris que la dernière phrase (bin oui : l'atèle c'est pas ce que j'appelle une "simple écharpe" ;-) voir par là

2/ photos des points/sutures arthroscopie (attention c'est un gros plan) voir par là

dire qu'ils font tout le 1/ en passant par le 2/ !